Ärtymys

Oletko ärtynyt?

Tämän päivän liikemaailma on usein erittäin stressaava. Työtoverit ja asiakkaat voivat olla vaikeita, aikarajat painavat päälle ja kaikenlaiset ongelmat rassaavat meitä aamusta iltaan. Jos emme osaa poistaa siitä johtuvaa stressiä sitä mukaa kuin sitä tulee, se kerääntyy sisällemme. Ennemmin tai myöhemmin patoutuneen pahan olon pitää päästä purkautumaan ulos, joten alamme alitajuisesti etsiä syytä ärähtää jollekin toiselle henkilölle tai asialle. Päästäksemme räjähtämään saatamme jopa asettaa ”aikapommeja” tai ansoja, joihin tiedämme jonkun ennemmin tai myöhemmin lankeavan. Delegoimme jonkin tehtävän, mutta ”unohdamme” antaa kaiken tarvittavan tiedon, jotta toinen voisi tehdä sen hyvin. Näin varmistamme, että seuraavana aamuna ärtymyksemme saa aamiaista. Saatamme myös ymmärtää jonkun henkilön tahallaan väärin, jotta pääsisimme hyökkäämään syntyneellä väärinkäsityksellä häntä vastaan. Näin pääsemme purkamaan kiukkuamme. Niin työpaikoilla kuin kotona tällaiset purkautumiset aiheuttavat paljon hallaa.
Kuinka monesti jo aamulla herätessämme vatvomme kiukkuisina mielessämme, että "se ja se varmasti taas myöhästyy tämänpäiväisestä kokouksesta" tai "mieheni ei taatusti muista tuoda pyytämiäni…" tai "lapset eivät tietysti taaskaan siivoa huoneitaan". Huomaamattamme nuo ajatukset kulkevat mielemme läpi useita kertoja päivän aikana vahvistuen kerta kerralta. Toisin sanoen päivän aikana kasvatamme itse kiukkumme niin, että myöhemmin päivällä räjähdämme aivan tyhjänpäiväisistä asioista.